![](/assets/siedlce/media/files/daf4d483-6032-4ea9-8f39-7ac393d9e98e/0104tkkf-1047.jpeg)
Od 7 kwietnia, w każdy piątek i poniedziałek, można wziąć udział w bezpłatnych zajęciach z nordic walking, które prowadzić będzie doświadczony instruktor. Zajęcia będą odbywały się o godz. 18.00 nad siedleckim Zalewem.
Nordic walking to bardzo popularna ostatnia forma rekreacji polegająca na marszach ze specjalnymi kijami. Wymyślony został w Finlandii w latach 20. XX wieku, jako całoroczny trening dla narciarzy biegowych. Dla wszystkich, którzy rozpoczynają przygodę z kijkami ważne są początki. Dobrze jest rozpocząć uprawianie nordic walking pod okiem instruktora, który nauczy prawidłowej techniki marszu i pomoże dobrać odpowiednie kije. Na zajęcia z nordic walking zaprasza Zarząd Miejski TKKF. Informacje udzielane są pod siedleckim numerem tel. 25 632 28 40.
![](/assets/siedlce/media/files/7f91a3eb-577b-4c28-a80f-1dcdc995f264/0104ttkf-plakaty-02-a3-20kopia.jpg)